身長186cmまで伸ばす方法は？世間の噂は本当か？

トマト酢で熟睡？熟睡すると成長ホルモンの分泌が増えます。ということは、身長が伸びる。

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トマト酢で熟睡して背が伸びる？

ライオンから、トマトを発酵させたトマト酢を配合したドリンク「グッスミン」が発売されます。

このグッスミンですが、トマト酢を飲むことで、商品名の通りに眠りが深く、睡眠の質が上がるそうです。

結果、眠りが深いほど分泌される成長ホルモンが、グッスミンを飲むことでよりたくさん分泌されるとか。

もちろんこれを飲んだからといって身長が伸びるわけではありませんが、眠りの深さというのは、身長に深く関係のある成長ホルモンの分泌量に大きく関係しているということです。

カルシウムだなんだと言う前に、やはり「眠り」の質と時間がポイントでしょう。仮に睡眠時間が平均より少なくても、質、つまり眠りが深ければ時間の短さはカバーできます。

ちなみにこの「グッスミン」は、主に女性向けに開発されたそうです。ストレスが冷えからくる血管の縮小を改善する効果があり、それにより血流が改善。そして眠りが深くなるそうです。

もし、眠りにくい、眠りが浅い、いくら寝ても疲れが取れない・・・そのような人はこの「グッスミン」を試してみるといいかもしれませんね。