身長186cmまで伸ばす方法は？ 世間の噂は本当か？

姿勢で見た目の身長が大きく伸びる

モデルが高身長な秘密

モデルという職業の人は、大体身長が高いものです。

でも、数字面で言うと、みんながみんな飛びぬけて身長が高いわけではありません。プロフィールを見ると、実際の見た目より身長が低い人が結構います。

姿勢で何もかも変わる

これは、「姿勢」により見た目の身長が高く見えているからです。

女性の場合はヒールを履いているのもありますが、それは周りも同じなのでやはり姿勢でしょう。

モデルという仕事は、とにかく見栄えがする姿勢と歩き方を徹底的に教えられます。そのため背筋（せすじ）がピンとしていて、持っているその人の高さを目いっぱい見せています。

また、昔から、バレエなどのスポーツをやっていた人も、自然に姿勢がピンとしていて、見た目が高く見えます。

姿勢というのは、ほとんどの人が、自分では背筋（せすじ）が曲がっていない、伸びていると思っています。でも、意識して背筋（せすじ）を伸ばそうと思えば、まだ背筋（せすじ）が伸びる人が結構多いようです。

最近は特にパソコンとネットの普及で、仕事でも趣味でも座りっぱなしの人が増えているため、気づかない間に見た目の身長をかなり損しているかもしれません。

モデルやバレエの先生にでも見てもらえれば、ほぼ全員の人が矯正されるでしょう。さすがにモデルやバレエのために、というのは極端ですが、ただ単純に背筋（せすじ）を意識するだけでも効果はかなりのものです。

バカにできない見た目の高さ

大体最高で3〜6cmくらいは見た目が変わってもおかしくありません。ただ単に背筋（せすじ）が伸びた分だけでなく、印象だけでも高く見えるのでこのように見えるのです。

普段からデスクワークが多い、腰痛持ち、昔から運動はほとんどしていない、という人は、姿勢が悪くなって、せっかくの身長を無駄にしているかもしれません。

ですが、背筋（せすじ）だけは習慣と筋肉のバランスなどで、その日から気をつけても、ハッと気づけば背中が丸くなっていることがほとんどです。

急に効果が出るわけではないので、健康のためとでも思って、じっくり矯正していくのがいいでしょうね。

ちなみに、かかとが上がれば姿勢はある程度よくなります。ハーフエッグはそのまま身長を高くしようとしますが、むしろここで述べた姿勢改善の方が効果は大きい気がしますね。

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